Réalisez un petit parcours fait maison, en détournant le matériel et le mobilier. On peut utiliser des chaises (passer en dessous en rampant, au dessus, alterner, faire un slalom), des marches pieds, des boites à chaussures (pour inclure par exemple un jeu de visée), marcher sur une corde, des coussins, sautez dans des cerceaux, tenir en équilibre sur un pied, marcher talon-pointe, à reculons… Identifiez bien le début et la fin du parcours. On peut ensuite ajouter des consignes ou défis :
- Stop/go : tout en réalisant le parcours, être bien attentif au signal sonore (préalablement choisi ensemble) qui indique qu’il ne faut plus bouger et « faire la statue » jusqu’au prochain signal
- Avoir un petit plateau avec des objets (par exemple dînette) à transporter tel un serveur, du début à la fin du parcours
- Répondre à un petit quizz, à des questions en même temps
- Décrire chaque étape du parcours, avant de la réaliser